油炸食品推广方式新上映_油炸食品推广方式怎么写(2024年11月抢先看)
「科普」【空气炸锅费电吗?】随着健康饮食观念的普及,传统油炸食品的危害已经深入人心,近年来空气炸锅的兴起和推广,让人们在既享受美食的同时,又不用担心身体摄入过多油脂。尽管不带“电”字,但空气炸锅和电烤箱、电炸锅一样,都是用电驱动,那么空气炸锅耗电量大吗?看图了解下。 (@国网江苏电力)
豆腐是结节的加速剂?吃的越欢,结节长的越快 之前我的一个患者,因为工作繁忙,长期依赖方便快捷的食物,其中豆腐成了他餐桌上的“常客”,结果没多长时间就长了一个1.5cm㗱cm的甲状腺结节。考虑曾有甲状腺炎病史,患者怀疑这次的问题可能与工作压力大及豆腐的过量摄入有关。 豆腐作为一种营养丰富的食物,含有异黄酮和优质蛋白,对健康人群有益。但对于甲状腺疾病患者,过量摄入豆腐可能加重身体负担,因为异黄酮可能产生类似雌激素的效应,影响激素水平,干扰甲状腺的正常功能。 针对患者的情况,除了给他开方,我给出了以下饮食建议,以减少对结节的刺激: 1. 避免辛辣强刺激性食物:如花椒、辣椒、葱姜蒜等,这些食物可能加剧身体炎症,影响内分泌平衡。 ⠊ 2. 减少高糖高油食物的摄入:如油炸食品、甜食等,这些食物容易增加身体负担,影响新陈代谢。 3. 尽量避免烟熏烧烤类食物:这类食物可能含有有害物质,对身体健康不利,也不利于结节的恢复。 4. 注意生冷寒凉食物的摄入:如冷饮、冰镇食品等,这些食物可能损伤脾胃,影响身体机能。 (注:本内容只做科普分享,不做任何营销推广,如有相关问题,一定要在医师指导下服用。)
小学营养早餐综合实践活动全记录 小学综合实践活动一等奖案例分享 教材来源:海燕版小学综合实践活动六年级下册 景: 每天在校门口,总能看到许多孩子匆匆忙忙地边走边吃早餐,还有的孩子围在路边摊旁,吃包子、面包,甚至油炸食品。这样的早餐不仅营养不足,还会影响孩子们上午的学习。为了改变这种不良习惯,我们在六年级开展了《营养早餐》综合实践活动。 袀 学情分析: 本次活动的选题与学生的生活紧密相连,学生们对“吃”特别感兴趣,但对早餐的营养和重要性却了解不多。六年级的学生已经具备初步的收集信息能力和一定的生活常识,这些都为本次活动的顺利进行打下了基础。 觛: 了解什么是营养早餐和不吃早餐的危害。 学会运用多种研究方法收集相关信息并处理。 学会制作简单的营养早餐方法。 提高发现问题与解决问题的能力。 养成与他人合作交流的习惯。 通过活动认识到营养早餐的重要性,养成良好的饮食习惯。 砦訿程: 活动主题确定阶段: 目标:通过交流有关“营养早餐”的话题,提出研究问题,并筛选归纳成子课题。 指导要点:指导学生归纳、整理问题,提炼成研究子课题;根据研究内容和兴趣划分小组,确定组名、口号和组长;制定活动计划。 活动实施阶段: 目标:根据组内的活动主题,从多个途径采取多种方式对感兴趣的子课题进行实验探究,并整理信息。 指导要点:指导小组长根据组员的特长和兴趣进行合理分工;选择合适的研究方法,如问卷调查法、访谈法、网络资料搜索法等;指导保存数据信息的方法,如使用照相机、录音笔、U盘等工具;指导分类保存搜集到的信息。 总结交流阶段: 目标:能根据展示的内容和自身特长选择合适的方式进行展示汇报;能对实践活动情况作出客观评价;进一步认识到营养早餐的重要性,掌握科学食用早餐的方法,养成吃营养早餐的习惯。 指导要点:指导学生有序进行交流,学会倾听、分享与客观评价;畅谈活动后的感受,提高反思能力。 ⏰ 课时安排: 第一课时:主题生成课 第二课时:方法指导课 第三课时:中期反馈课 第四课时:展示交流课 通过这次活动,孩子们不仅了解了营养早餐的重要性,还学会了制作简单的营养早餐,养成了良好的饮食习惯。希望这样的活动能推广到更多学校,让孩子们都能健康快乐地成长!
烘焙油纸 𐠦近在烘焙过程中,我发现了一个不可或缺的小伙伴——烘焙油纸。这个小工具不仅能让你的烘焙更轻松,还能让作品更加完美。今天就来和大家聊聊烘焙油纸的妙用吧! 焙油纸的基本用途 烘焙油纸在烘焙过程中有着举足轻重的地位。它能有效防止食材粘烤盘,让你在清洗时省去不少麻烦。虽然它的防粘性比油布稍差,但使用方便,特别适合新手。烘焙油纸还能均匀分布热量,避免食物局部过热或不熟的情况发生,保护烤盘不被刮花或损坏,延长其使用寿命。 𑠧焙油纸的其他妙用 除了用于烘焙,烘焙油纸还可以用于油炸食品、隔离食材与烤盘、防止食材粘锅等。你可以把黄油包在油纸中,方便收纳和取用。另外,油纸还能用来装饰甜品台,增加烘焙的创意和趣味性。想象一下,一个精致的甜品台,配上精美的油纸装饰,绝对能为你的烘焙店增添不少色彩。 蠥𖧃焙油纸的技巧 定制的烘焙油纸不仅能提升产品的仪式感,还能更好地进行品牌推广和市场定位。你可以在制作烘焙包装时定制烘焙店的特色logo或标识,这样不仅提升了产品的仪式感,还能让顾客在第一时间记住你的品牌。定制烘焙油纸的技巧其实很简单,只需要将设计好的图案提供给专业印刷公司,他们就能帮你制作出专属的烘焙油纸。 烘焙油纸真的是一个宝藏神器!它不仅能让你的烘焙更加轻松有趣,还能为作品增添更多的创意和仪式感。如果你也有关于烘焙油纸的使用心得或疑问,欢迎在评论区和我互动哦!我们一起交流,让烘焙变得更美好吧!𐰟
【阿宽食品新三板挂牌上市】 阿宽食品是一家特色方便食品研发商,致力于特色方便食品的产品研发、生产制造、营销推广,目前公司拥有方便粉丝、方便米线、非油炸方便面、全料挂面、方便自热火锅、方便自热米饭、川味复合调味料等七大产品系列,四百多个单品,分别隶属于“白家陈记”、“阿宽”和“川香厨房”三大品牌。于2024年11月1日挂牌。公告显示,阿宽食品2022年度、2023年1月-12月营业收入分别为12.46亿元、13.03亿元,净利润分别为6881.82万元、5037.22万元。
中小学生超重肥胖防控“十要义”发布 中国计划生育协会 2024-09-26 01:31 近日,国家疾控局发布中小学生超重肥胖防控“十要义”。该“十要义”由学生版、家长版、学校版、社区版4个版本组成,每个版本分别提出了10条具体措施和建议。 图片 学生版包括:了解超重肥胖对健康的长期危害,重视保持健康体重;学会使用《中小学生超重肥胖风险自测评估表》;多吃品种丰富的食物;每天至少进行60分钟中等强度到高强度的身体活动等。 家长版包括:定期为孩子称体重、量身高,监测掌握体重变化;为孩子准备品种丰富、营养均衡的餐食;鼓励并陪伴孩子参与户外活动和体育锻炼;限制孩子看电视、玩手机等屏幕时间等。 学校版包括:将超重肥胖防控知识纳入健康教育课程;定期开展学生超重肥胖筛查,建立健康档案;提供品种丰富、烹调合理、营养均衡的学生餐;安排符合规定的体育课,保证学生每天至少60分钟活动时间等。 社区版包括:通过社区宣传栏、社交媒体平台等多种渠道,广泛宣传超重肥胖的危害和防控知识;定期组织健康讲座、工作坊和宣传活动;与社区内学校密切合作,促进社区、家庭与学校联动等。 此前,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委、体育总局联合印发了《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》,明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略,通过科学、系统的综合防控措施,有效预防和控制中小学生超重肥胖的发生发展,保障学生的身心健康。 学生版 1.了解超重肥胖对健康的长期危害,如增加心血管疾病、糖尿病等患病风险,重视保持健康体重。 2.学会使用《中小学生超重肥胖风险自测评估表》,主动评估体重状况,及时调整生活习惯。 3.多吃品种丰富的食物,每天吃早餐,不喝或少喝含糖饮料,少吃油炸食品、肥肉等高能量食品。 4.每天至少进行60分钟中等强度到高强度的身体活动,认真上好体育课,多到户外活动。 5.保证每天有足够的睡眠时间,小学生应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。 6.课间休息时离开座位多活动,避免久坐,每45分钟起身活动一下。 7.学会自我调节情绪,避免因心情好坏而暴饮暴食或不吃饭。 8.积极参加学校组织的体检,读懂相关指标,了解体重和健康状况。 9.学习营养和运动基本知识,做到吃得好、动得巧,尝试制定适合自己的健康生活计划。 10.与同学分享健康生活方式的心得,相互鼓励,共同进步。 家长版 1.定期为孩子称体重、量身高,监测掌握体重变化,及时发现超重肥胖问题。 2.为孩子准备品种丰富、营养均衡的餐食,鼓励孩子参与烹饪,减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3.鼓励并陪伴孩子参与户外活动和体育锻炼,培养孩子运动技能和习惯。 4.限制孩子看电视、玩手机等屏幕时间,减少静态行为,避免久坐不动。 5.合理安排孩子的作息时间,确保孩子睡眠时间充足。 6.关注孩子心理健康,帮助孩子应对学习和社交压力,避免情绪性进食。 7.家长自身要保持健康的生活方式,主动分享与传授经验,为孩子树立榜样。 8.积极参加学校组织的超重肥胖防控活动,与学校和老师保持联系,与同学友好互动。 9.了解超重肥胖防控的知识与技能,用科学合理的方法帮助孩子保持健康体重。 10.鼓励孩子参加学校和社区组织的相关活动,拓宽健康视野、快乐成长。 学校版 1.将超重肥胖防控知识纳入健康教育课程,帮助学生掌握健康知识,促进健康行为养成。 2.定期开展学生超重肥胖筛查,建立健康档案,监测学生体重变化,将结果及时反馈家长。 3.提供品种丰富、烹调合理、营养均衡的学生餐,定期公布带量食谱,逐步做到少盐、少油、少糖。 4.安排符合规定的体育课,保证学生每天至少进行60分钟活动时间,丰富体育课内容,促进学生运动量和运动技能提升。 5.加强心理健康教育,帮助学生应对学习和生活压力。 6.营造健康饮食和积极运动的校园环境,配备符合标准的供餐设备和运动场地,鼓励和支持学生使用。 7.加强与疾控中心、医院等专业医疗卫生机构合作交流,共同做好学生超重肥胖的防控工作。 8.培训学校食堂工作人员,掌握营养基本知识和配餐技能,鼓励使用《学生电子营养师》等科学实用的配餐工具。 9.设有自动售卖机或小卖部的学校,避免售卖含糖饮料和高油、高盐、高糖食品,为学生提供安全卫生的饮用水。 10.鼓励成立家校健康管理委员会,定期沟通学生的健康状况,促进家校合作,共同关注学生健康。 社区版 1.通过社区宣传栏、社交媒体平台等多种渠道,广泛宣传超重肥胖的危害和防控知识,提高居民的健康意识。 2.定期组织健康讲座、工作坊和宣传活动,邀请营养、体育、临床等专家,普及健康饮食及合理运动等方面的知识和技能。 3.鼓励建立“健康菜市场”和“健康餐厅”,为居民提供健康食材和菜品。 4.组织丰富多彩的体育活动和比赛,鼓励社区居民参与和分享,促进全民健康生活方式养成。 5.在社区街心公园、小广场等公共区域增设运动设施,如步行道、骑行道、投篮设施、健身器材等,方便居民健身和锻炼。 6.发挥社区健康生活方式指导员等志愿者队伍作用,鼓励在居委/村委会设立健康咨询点,为居民提供合理膳食和科学运动的专业建议和指导。 7.减少社区内不健康食品的推广和促销活动,不在社区宣传栏、滚动屏幕等播放针对儿童青少年的食品广告。 8.鼓励在社区设立健康小屋,配备体重计、身高计、腰围尺、身体质量指数(BMI)测算表、体成分仪等工具,支持居民关注体重健康。 9.鼓励建立家庭减重互助小组,分享体重管理经验,互相鼓励,找到最佳解决方案。 10.与社区内学校密切合作,促进社区、家庭与学校联动,共同推进学生超重肥胖防控工作。 #默认分类#
BHT:零食和化妆品中的隐形守护者? 特丁基对苯二酚(BHT)是一种广泛使用的抗氧化剂,主要用于延长食品、化妆品和工业产品的保质期。它能够防止脂肪酸的氧化和变质,从而延长产品的保质期。 食品行业: BHT通常用于防止油脂类食品和包装食品的氧化和变质,如油炸食品、饼干、早餐谷物、冷冻肉类等。 化妆品行业: BHT用于化妆品和个人护理产品中,防止产品因氧化而失效,保持产品的稳定性和延长其保质期。 ⚙️ 工业应用: 在橡胶和石油产品中作为抗氧化剂使用,防止材料老化。 为什么厂家选择使用BHT而不使用维C作为抗氧化剂? 果好? ⬇️ 低成本? ꠧ賥祼 ⚠️☢️❗️ 危害来了 1️⃣ 肝脏影响: 研究表明,BHT在高剂量下可能会对肝脏造成负面影响。动物实验中,长期或高剂量摄入BHT被观察到可能导致肝脏酶的变化和肝脏细胞的损伤。这些变化可能会影响肝脏的正常功能,增加肝病的风险。 2️⃣ 致癌性争议: 虽然BHT本身目前并未被国际癌症研究机构(IARC)列为已知的致癌物,但在一些动物实验中,BHT的高剂量暴露与某些类型的肿瘤形成相关。尤其是在实验中,高剂量的BHT与肝脏和肺部肿瘤的发生有关。然而,这些数据并不能直接推广到人类,因为使用的剂量远高于人类食品中的典型暴露水平。 3️⃣ 过敏和皮肤反应: BHT有可能引起个别人的皮肤过敏反应,包括皮疹、红肿和刺激感。在化妆品中使用BHT作为防腐剂时,对于皮肤敏感的人群,可能会观察到这些反应。 4️⃣ 儿童行为问题: 一些初步的研究和报告提出了BHT可能影响儿童行为的担忧,尤其是可能与注意力缺陷多动障碍(ADHD)的症状有关。这些研究指出食品添加剂的摄入可能与儿童行为问题相关,但这些结果并不一致,需要更多的研究来确认。 美国食品药品监督管理局(FDA)将BHT列为“一般认为安全”(GRAS)的物质。在食品中的使用必须遵守法规设定的最大限量。欧盟也对BHT在食品中的使用设定了限量,并且在化妆品中的使用也受到了限制。 宝子们在日常吃零食的时候,尽量避开含有这种添加剂的食品。
冻米糖 天要和大家聊聊一种充满江西特色的传统美食——冻米糖!젨🙦쾧在江西可是家喻户晓的零食,听到这个名字是不是有点陌生?别急,接下来我会带你深入了解这款香甜酥脆的小零食,一起感受它背后的文化和故事。 ᥆的制作工艺እ的制作过程相当复杂,但正是这些工序才赋予了它独特的口感。精选的糯米是制作冻米糖的主要原料。糯米需要先洗净、晒干,然后油炸成米花。炸好的米花洁白如雪,香气扑鼻。接着,花生、芝麻等配料也会被炒熟,加入到米花中。 最关键的一步是糖浆的制作。麦芽糖、白糖和清水一同熬煮,直到糖浆能够拉丝。这时候,将米花、花生和芝麻倒入糖浆中,迅速搅拌均匀。把混合好的米花糖倒入模具中,压紧成型,趁热切块。这样,一块块香酥脆甜的冻米糖就完成了!슰冻米糖的历史和文化 冻米糖的历史可以追溯到明朝万历年间(1573年—1620年),据《丰城县志》记载,它已有400多年的历史。最初,这种美食被称为“江南小切”,是丰城一带的传统糕点。到了清朝乾隆年间,冻米糖开始广泛流行,并成为节日里的重要食品。 在江西,每逢节日,家家户户都会准备冻米糖,用来招待客人。特别是春节时期,冻米糖更是不可或缺的年货。它不仅是美味的零食,更是一份浓浓的乡愁,承载着一代代人的记忆。冻米糖的现代传承 虽然冻米糖是传统美食,但现代社会对它的传承和创新也在不断进行。越来越多的年轻人开始关注和喜爱这种传统糕点,一些商家也在制作工艺上做出了改进,增加了许多新口味,比如加入果脯、奶油等,满足不同人群的需求。 在丰城,冻米糖不仅是地方特产,更是一种文化符号。制作冻米糖的老手艺人们依然坚持传统工艺,确保每一块冻米糖都能带给人们最原始的味道。同时,现代的包装和推广方式也让冻米糖走出江西,走向全国,甚至国际市场,让更多的人品尝到这份独特的美味。 冻米糖不仅是一款美食,更是一种文化符号和情感寄托。无论你是在江西还是其他地方,都可以通过这小小的一块冻米糖,感受到那份甜蜜和温情。 果你有机会品尝到冻米糖,不妨分享一下你的感受吧!也欢迎在评论区留言,聊聊你最喜欢的传统美食是什么。期待和大家一起分享更多美食故事!✨
中国和印度同样是14亿人口大国,为什么中国每年有超过450万人确诊癌症,印度患癌人数却只有我国得三分之一?这个差异的背后存在多重社会经济因素。 癌症,这个让人闻之色变的词语,已经成为全球范围内的头号健康杀手。据国际癌症研究机构的最新数据显示,平均每天有超过5万人被确诊患上癌症,近3万人因癌症失去生命。这些冰冷的数字背后,是无数家庭的痛苦和绝望。 面对如此惊人的数字,亚洲两个人口大国——中国和印度,又呈现出怎样的情况呢? 2023年,中国新发癌症病例457.4万例,死亡病例300.2万例;而印度的数字则分别为132.6万例和85.1万例。 从绝对数量上看,中国的癌症新发和死亡病例数均远高于印度。但考虑到中国的人口基数更大,这一结果似乎并不令人意外。 然而,当我们深入分析时,会发现一些值得关注的差异。首先,中国的吸烟和饮酒人群比例明显高于印度。 据世界卫生组织的数据,中国15岁以上人群的吸烟率为26.6%,而印度仅为10.7%。 这意味着,在中国,每四个成年人中就有一个是烟民,而在印度,这个比例是十个人中才有一个。同时,中国人的饮酒量也远高于印度。 根据统计,中国人均年酒精消费量为7.2升,而印度仅为5.7升。这些不健康的生活习惯,无疑增加了中国人患癌的风险。 以北京的李先生为例,他从20岁开始吸烟,一天一包是常态。50岁那年,他被诊断出肺癌晚期。 医生告诉他,长期吸烟是导致他患癌的主要原因。这个打击让李先生彻底戒掉了烟瘾,但他常常感叹:"如果早知道吸烟的危害这么大,我就不会开始抽烟了。" 其次,两国的饮食习惯也有明显不同。中国人的饮食中,高盐、高脂肪、高能量的食物比例较高。 油炸食品、烧烤、腌制品等在中国人的餐桌上经常出现。而印度人的饮食则以蔬菜和谷物为主,肉类摄入相对较少。咖喱中常用的姜黄素,更被证实具有抗癌作用。 这种饮食结构的差异,也可能影响了两国癌症发病率的不同。 上海的张阿姨就深有体会。她年轻时喜欢吃各种重口味的食物,特别钟爱火锅和烧烤。60岁那年,她被诊断出胃癌。 经过治疗后,她彻底改变了饮食习惯,开始多吃蔬菜水果,少吃肉类和油腻食物。现在的她,不仅癌症得到了控制,整个人看起来也比以前年轻了许多。 经济水平的差距,也是一个不容忽视的因素。相比于印度,中国的经济水平更高,人们的生活方式也发生了巨大变化。久坐、缺乏运动、压力大等问题,都可能增加患癌的风险。 在北上广深等大城市,白领们常常为了工作忽视了健康。加班到深夜、外卖解决三餐、周末宅在家里,这样的生活方式无疑增加了患癌风险。 而在医疗水平和癌症筛查技术方面,中国也明显领先于印度。这意味着,中国可能检测出了更多的癌症患者,而印度的一些患者可能尚未被发现。 以乳腺癌筛查为例,中国已经在多个城市推广了免费的乳腺癌筛查项目,而在印度,这样的项目还相对较少。 说到印度,我们不得不提到一个有趣的话题——印度廉价的癌症药物。以格列卫为例,这种治疗慢性粒细胞白血病的药物,在中国的价格曾高达2.3万元/盒,而在印度,仅需1500元/盒。 这巨大的价格差异,让许多中国患者不得不选择到印度购药,甚至有人戏称这种行为为"印度游"。 这背后的原因,就是印度的"药物强制许可制度"。这一制度允许印度政府在某些情况下,未经专利持有者的同意,就授权第三方生产专利药物。这大大降低了药品价格,使更多的患者能够负担得起治疗费用。 虽然这一制度饱受争议,但不可否认,它在一定程度上帮助了印度的癌症患者。 北京的王女士就是受益者之一。她的父亲患有慢性粒细胞白血病,每月的药费高达两万多元,这对一个普通家庭来说是一笔巨大的开支。后来,她购买了印度生产的仿制药,每月的药费降到了两千多元。 "这不仅减轻了我们的经济负担,更给了我父亲继续治疗的希望,"王女士说。 面对癌症这个全球性的健康难题,预防永远是最好的策略。戒烟限酒、健康饮食、定期体检,这些看似简单的生活方式改变,却可能产生巨大的效果。 预防癌症,需要我们每个人的努力。这不是一蹴而就的事情,而是需要持之以恒的坚持。但只要我们迈出第一步,坚定地走下去,就一定能够远离癌症的阴霾,拥抱健康的人生。 中国和印度,这两个亚洲大国,虽然在癌症的发病情况上有所不同,但面对的挑战却是相似的。提高全民的健康意识,推动生活方式的改变,完善医疗保障体系,这些都是两国亟需解决的问题。 两国可以在癌症研究领域加强合作。例如,中国在癌症基因测序技术方面有较强优势,而印度在开发廉价药物方面有丰富经验。 如果两国能够优势互补,共同研发新的癌症诊断和治疗方法,将极大地推动全球癌症防治事业的发展。 在健康这个路上,每个人的努力都很重要,每一个健康的选择都是对抗癌症的一小步。让我们从今天开始,为自己,为家人,为所有人,做出改变吧! #数码搜索种草计划#
如何用废油制作环保手工皂 手工皂因其健康、环保和良好的洗感而备受推崇。它不含有毒有害的化学添加剂,对环境无污染,且块状肥皂能有效减少塑料的使用。今天,我们来探讨如何用废油制作手工皂,既节俭又环保。 皂化价的计算方法: 过期单方油品:按原油品皂化价计算。 蔬菜调和油:取调合油品内油品平均值计算。 例如,调合油成分包括大豆油、玉米油、芥花油和葵花籽油,平均皂化价为0.134。 废油常见类型: 大豆色拉油:适用于反复高温油炸食物。 动物油与植物油:动物油皂化价为0.135,植物油皂化价为0.134。 ️ 回收油品处理: 用筛网过滤废油,但会有杂质残留。 用面粉加水搅拌成浓稠面糊,倒入油锅中油炸,面糊浮出油面后捞起丢弃,可清除杂质。 堤油耗的油品处理: 用茶叶或咖啡粉泡在油耗的油品里,小火加热10分钟,关火放凉。 茶叶和咖啡可消除油耗的气味。 𖤽家事皂的比例: 椰子油:回收油 60%-80%:40%-20% 椰子油增加清洁力、硬度和使用期限。 ⚠️ 注意事项: 废油制作的皂化速度较快,水量需增加(2.5~3倍)。 回收油制作的家事皂适用于家事清洁,如洗衣、洗碗,不适合脸部和身体清洁。 这是一项既环保又节约的项目,希望得到推广。
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